นอนกลางคืนพร้อมโทรศัพท์ที่กำลังชาร์จ ทำให้อ้วนได้

นอนกลางคืนพร้อมโทรศัพท์ที่กำลังชาร์จ ทำให้อ้วนได้

นอนกลางคืนพร้อมโทรศัพท์ที่กำลังชาร์จ ทำให้อ้วนได้

S! Hitech

สนับสนุนเนื้อหา

นอนกลางคืนพร้อมโทรศัพท์ที่กำลังชาร์จ ทำให้อ้วนได้

นักวิทยาศาสตร์ชาวสเปน ค้นพบว่า ขณะที่เรานอนหลับและชาร์จโทรศัพท์ไว้ข้างตัว หรือเปิดโทรศัพท์เล่นยามค่ำคืน อาจทำให้เป็นการเพิ่มน้ำหนักให้เจ้าของเครื่องโดยไม่รู้ตัว

เมื่อไม่นานมานี้มีการค้นพบใหม่เกี่ยวกับเหตุผลที่ทำไมคนเราถึงน้ำหนักขึ้นได้ง่าย ซึ่งผลการวิจัยใหม่นี้เป็นของกลุ่มนักวิทยาศาสตร์ชาวสเปน พวกเขาค้นพบว่าลำแสงที่ปล่อยออกมาจากหน้าจอโทรศัพท์, แทปเลต, โทรทัศน์ และแล็ปท็อป นั้นมีผลทำให้ฮอร์โมนที่ทำให้เพิ่มน้ำหนักในร่างกายโดยไม่รู้ตัว

โดยเมลาโทนีน เป็นสารที่พบได้ในพืช, สัตว์, และมนุษย์ เป็นสารที่ช่วยควบคุมการนอนหลับ และช่วยในระบบการเผาผลาญของร่างกาย โดยเมื่อเรานอนหลับพร้อมกับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เหล่านี้ ลำแสงที่ปล่อยออกมาจะไปยับยั้งและหยุดกระบวนการเผาผลาญของเรา ทำให้อ้วนขึ้นโดยไม่รู้ตัวก็เป็นได้

ด้านศาสตราจารย์อาเหม็ด อากิล หัวหน้าในการวิจัยกล่าวว่า แสงไฟประดิษฐ์ที่เกิดขึ้นยามค่ำคืนนั้น เป็นตัวลดประสิทธิภาพการเผาผลาญ นั่นหมายถึงร่างกายไม่สามารถจัดระบบได้ดีเท่าที่ควรจะเป็น ซึ่งคำแนะนำที่ศาสตราจารย์ให้ไว้ก็คือ ถ้าเป้นไปได้ควรปิดหน้าจอโทรศัพท์ในช่วงที่ไม่ได้ใช้งาน หรือตอนชาร์จ

ที่มา : metro.co.uk

สนับสนุนเนื้อหา: www.voicetv.co.th

Advertisement Replay Ad
"9 ฟีเจอร์" ที่คาดว่าจะมีใน "Samsung Galaxy S9"

"9 ฟีเจอร์" ที่คาดว่าจะมีใน "Samsung Galaxy S9"

หลุดผลการทดสอบ Benchmark ของ HTC U11 Lite ที่ใช้ Qualcomm Snapdragon 660 รุ่นใหม่

หลุดผลการทดสอบ Benchmark ของ HTC U11 Lite ที่ใช้ Qualcomm Snapdragon 660 รุ่นใหม่

Facebook ทดลองแยกโพสต์เพจกับโพสต์จากเพื่อนออกจากกัน เพจเล็กพบยอด reach ลดกว่าครึ่ง

Facebook ทดลองแยกโพสต์เพจกับโพสต์จากเพื่อนออกจากกัน เพจเล็กพบยอด reach ลดกว่าครึ่ง

Intel เดินหน้าผลิตชิพ 'ปัญญาประดิษฐ์'

Intel เดินหน้าผลิตชิพ 'ปัญญาประดิษฐ์'

ตลาดกล้องมิลเลอร์เลสโตต่อเนื่อง

ตลาดกล้องมิลเลอร์เลสโตต่อเนื่อง

Samsung ปล่อยอัปเดท Android 7.1.1 ใน Galaxy J5 (2016) แล้วอย่างเป็นทางการ

Samsung ปล่อยอัปเดท Android 7.1.1 ใน Galaxy J5 (2016) แล้วอย่างเป็นทางการ

ย้ำอีกครั้ง 8 เรื่องควรเลี่ยงโพสต์ social media

ย้ำอีกครั้ง 8 เรื่องควรเลี่ยงโพสต์ social media

Apple เผยโปรแกรมอัปเกรดเครื่องเป็น iPhone X ในต่างประเทศแล้ว

Apple เผยโปรแกรมอัปเกรดเครื่องเป็น iPhone X ในต่างประเทศแล้ว

พรีวิวแกะกล่อง Huawei Mate 10 Pro ครั้งแรกในไทย! สมาร์ทโฟนที่เป็นได้มากกว่าสมาร์ทโฟน

พรีวิวแกะกล่อง Huawei Mate 10 Pro ครั้งแรกในไทย! สมาร์ทโฟนที่เป็นได้มากกว่าสมาร์ทโฟน

4 เหตุผลที่ iPhone 8 ยังน่าซื้อมากกว่า iPhone X เยอะ

4 เหตุผลที่ iPhone 8 ยังน่าซื้อมากกว่า iPhone X เยอะ

ออปโป้ ฉลองสาขาที่ 100 ในไทย อย่างยิ่งใหญ่ พร้อม ทอย-ปฐมพงศ์ ตัวแทนจากออปโป้แฟมิลี่ร่วมแสดงความยินดี

ออปโป้ ฉลองสาขาที่ 100 ในไทย อย่างยิ่งใหญ่ พร้อม ทอย-ปฐมพงศ์ ตัวแทนจากออปโป้แฟมิลี่ร่วมแสดงความยินดี

อัปเดทโปรโมชั่น Samsung Galaxy Note 8 ปลายเดือนตุลาคม เริ่มมีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้น

อัปเดทโปรโมชั่น Samsung Galaxy Note 8 ปลายเดือนตุลาคม เริ่มมีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้น

Google เผยเหตุผลทำไมหน้าจอ Pixel 2 XL จึงมีสีสันไม่สดใส

Google เผยเหตุผลทำไมหน้าจอ Pixel 2 XL จึงมีสีสันไม่สดใส

Apple เลิกจำหน่าย iPhone 7 รุ่น 256 GB หวังกระตุ้นยอดขาย iPhone 8

Apple เลิกจำหน่าย iPhone 7 รุ่น 256 GB หวังกระตุ้นยอดขาย iPhone 8

ภาพหลุด HTC U11 Plus จอใหญ่ขึ้น ขอบจอบางลง

ภาพหลุด HTC U11 Plus จอใหญ่ขึ้น ขอบจอบางลง

เก็บเงินต่อไป Apple วางแผนทำ iPhone X รุ่นราคาถูกลง

เก็บเงินต่อไป Apple วางแผนทำ iPhone X รุ่นราคาถูกลง

Facebook Messenger รองรับการโอนเงินผ่าน PayPal แล้ว

Facebook Messenger รองรับการโอนเงินผ่าน PayPal แล้ว

iPhone X ราคาสามหมื่นมันดูสวยนะ แต่มีเหตุผลที่ไม่น่าซื้อสักเท่าไหร่นัก

iPhone X ราคาสามหมื่นมันดูสวยนะ แต่มีเหตุผลที่ไม่น่าซื้อสักเท่าไหร่นัก

มือถือไฮเอนด์ VS มือถือระดับ Mid-range กล้องต่างกันขนาดไหน ถ่ายภาพได้สวยงามเหมือนกันหรือไม่ มาดูกัน!

มือถือไฮเอนด์ VS มือถือระดับ Mid-range กล้องต่างกันขนาดไหน ถ่ายภาพได้สวยงามเหมือนกันหรือไม่ มาดูกัน!

รวมเหตุผลที่ไม่ควรดัดแปลงซิมการ์ดรวมกับการ์ดความจำ ที่ควรอ่านก่อนทำ

รวมเหตุผลที่ไม่ควรดัดแปลงซิมการ์ดรวมกับการ์ดความจำ ที่ควรอ่านก่อนทำ

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์