เคล็ดลับง่ายๆ ที่จะทำให้คุณเลิกเช็คมือถือตลอดเวลา…ง่ายจนใครๆ ก็คิดไม่ถึง

เคล็ดลับง่ายๆ ที่จะทำให้คุณเลิกเช็คมือถือตลอดเวลา…ง่ายจนใครๆ ก็คิดไม่ถึง

เคล็ดลับง่ายๆ ที่จะทำให้คุณเลิกเช็คมือถือตลอดเวลา…ง่ายจนใครๆ ก็คิดไม่ถึง

Thumbsup

สนับสนุนเนื้อหา

   สูญเสีย (เวลา) กันไปเท่าไหร่แล้วกับคำแจ้งเตือนใน…ในแต่ละวัน เราใช้เวลาไปกับการเช็คมือถือหลายชั่วโมง ถึงแม้มันจะส่งสัญญาณเตือนแค่ไม่กี่วินาที แต่กว่าเราจะวางมันลงได้อีกครั้ง เราก็ลืมไปแล้วว่าเราหยิบมันขึ้นมาดูอะไรในตอนแรก 

   บางคนเรียกพฤติกรรมแบบนี้ว่าการเสพติด และอยากจะลด ละ เลิก แล้วเอาไปเวลาไปทำอย่างอื่นที่มีประโยชน์มากกว่า แต่เอาจริงๆ ก็ยังทำไม่ได้ซะที วันนี้เราเลยมีเคล็ดลับมาบอก และมันง่ายกว่าที่คุณคิดแน่นอน

   ลองนึกภาพเวลาที่มีคำแจ้งเตือนของแอปพลิเคชั่นต่างๆ ปรากฏขึ้นมาบนหน้าจอดูสิ จะสังเกตเห็นว่าโดยมากแล้วการแจ้งเตือนเหล่านี้จะเป็นสีแดง ซึ่งเป็นสีที่กระตุ้นให้สมองของเราตีความว่ามันคือเรื่องด่วน หรือเรื่องที่ต้องการแอ็คชั่นในทันที

   พอเห็นตัวเลขในวงกลมสีแดงที่มุมของแอป Line  คนส่วนมากจึงต้องหยิบมันขึ้นมาเปิด ถึงจะรู้ว่าไม่ใช่เรื่องสำคัญ แต่ก็อยากให้มันถูกเคลียร์ออกไป

   วิธีการที่จะทำให้เราไม่ถูกกระตุ้นด้วยสีแดงก็ไม่ยาก เพียงแค่เปลี่ยนไปใช้โหมดที่ทำให้หน้าจอเป็นสีแบบ Greyscale หรือจะขาวดำก็ได้ แล้วก็จะไม่มีสีแดงมากระตุ้นอีก ทำให้ความสนใจที่คุณจะมีต่อหน้าจอลดน้อยลงไป

grayscale-mode-ios-8-proof-next-iphone-will-sport-amoled-display.1280x600

ด้วยวิธีนี้ จะทำให้คุณอยู่กับโลกนอกจอได้นานขึ้น อ่านหนังสือที่อยากได้จนจบ

จากงานวิจัยที่ผ่านๆ มา เราพบว่าคนจำนวน 72% เช็คมือถือทุกๆ ชั่วโมง หวังว่าวิธีการง่ายๆ แบบนี้จะช่วยให้คุณไม่เป็นหนึ่งใน 72% นั้น

ที่มา : Unilad


สนับสนุนเนื้อหา: thumbsup.in.th





Trump ทิ้งสมาร์ทโฟนแอนดรอยด์เพื่อรับเครื่องประจำตำแหน่ง ปธน., เครื่องสุดท้ายของโอบามาเป็น iPhone

Trump ทิ้งสมาร์ทโฟนแอนดรอยด์เพื่อรับเครื่องประจำตำแหน่ง ปธน., เครื่องสุดท้ายของโอบามาเป็น iPhone

Lenovo ประเทศไทยเตรียมขาย Moto M ในวันที่ 21 มกราคมนี้

Lenovo ประเทศไทยเตรียมขาย Moto M ในวันที่ 21 มกราคมนี้

D-Link ประกาศแต่งตั้ง Synnex เป็นตัวแทนจำหน่ายอย่างเป็นทางการ

D-Link ประกาศแต่งตั้ง Synnex เป็นตัวแทนจำหน่ายอย่างเป็นทางการ

ล้ำมาก..อยากรู้เรื่องเงินตอนตี 3 ก็ถามได้

ล้ำมาก..อยากรู้เรื่องเงินตอนตี 3 ก็ถามได้

เผยรายชื่อรุ่นและวันที่ของมือถือ Huawei ที่่อัปเกรด Android Nougat

เผยรายชื่อรุ่นและวันที่ของมือถือ Huawei ที่่อัปเกรด Android Nougat

ชาร์จมือถืออย่างไรให้ “ถูกวิธี” ?

ชาร์จมือถืออย่างไรให้ “ถูกวิธี” ?

Samsung นำเสนอเครื่องใช้ไฟฟ้าใหม่ในปี 2560 พร้อมปรับแนวทางเน้นสุขภาพผู้ใช้งานมากขึ้น

Samsung นำเสนอเครื่องใช้ไฟฟ้าใหม่ในปี 2560 พร้อมปรับแนวทางเน้นสุขภาพผู้ใช้งานมากขึ้น

Mark Zuckerberg ซีอีโอ Facebook เผยเคล็ดลับ 4 ข้อ ในการเข้าซื้อกิจการบริษัทต่างๆ

Mark Zuckerberg ซีอีโอ Facebook เผยเคล็ดลับ 4 ข้อ ในการเข้าซื้อกิจการบริษัทต่างๆ

กสทช เผยบริการย้ายค่าย เบอร์เดิมรูปแบบใหม่ เสร็จภายใน 2 วัน เริ่มแล้ววันนี้

กสทช เผยบริการย้ายค่าย เบอร์เดิมรูปแบบใหม่ เสร็จภายใน 2 วัน เริ่มแล้ววันนี้

Leica เปิดตัวกล้อง M10 มาพร้อมเซนเซอร์ใหม่, ตัวเครื่องบางลง, มี Wi-Fi ในตัว

Leica เปิดตัวกล้อง M10 มาพร้อมเซนเซอร์ใหม่, ตัวเครื่องบางลง, มี Wi-Fi ในตัว

iPhone 8 ส่อแววมาพร้อมระบบชาร์จไร้สายระยะไกล

iPhone 8 ส่อแววมาพร้อมระบบชาร์จไร้สายระยะไกล

เกม Super Mario Run เปิดลงทะเบียนผู้เล่นฝั่ง Android แล้ววันนี้

เกม Super Mario Run เปิดลงทะเบียนผู้เล่นฝั่ง Android แล้ววันนี้

Fujifilm เปิดตัว X-T20 เซนเซอร์ 24 ล้านพิกเซล พร้อมระบบโฟกัสจาก X-T2

Fujifilm เปิดตัว X-T20 เซนเซอร์ 24 ล้านพิกเซล พร้อมระบบโฟกัสจาก X-T2

เผยภาพ Render LG G6 เมื่อสวมใส่เคส ก่อนเปิดต้วปลายเดือนหน้า

เผยภาพ Render LG G6 เมื่อสวมใส่เคส ก่อนเปิดต้วปลายเดือนหน้า

เปิดตัว Fitbit Flex 2 รุ่นใหม่ล่าสุดมีดีตรงกันน้ำ

เปิดตัว Fitbit Flex 2 รุ่นใหม่ล่าสุดมีดีตรงกันน้ำ

Samsung Galaxy A3 (2017) สมาร์ทโฟน A-Series รุ่นเล็กเปิดราคาในไทยแล้วที่ 11,900 บาท

Samsung Galaxy A3 (2017) สมาร์ทโฟน A-Series รุ่นเล็กเปิดราคาในไทยแล้วที่ 11,900 บาท

ไม่ยืนยัน iPad รุ่นปี 2017 จะเผยโฉมในช่วงไตรมาสที่ 2 หรือ 3 ของปีนี้

ไม่ยืนยัน iPad รุ่นปี 2017 จะเผยโฉมในช่วงไตรมาสที่ 2 หรือ 3 ของปีนี้

วิธีดาวน์โหลดคลิปจาก Facebook และ YouTube มาดูแบบออฟไลน์บน iPhone ง่ายๆ ฟรีด้วย!

วิธีดาวน์โหลดคลิปจาก Facebook และ YouTube มาดูแบบออฟไลน์บน iPhone ง่ายๆ ฟรีด้วย!

แอป 5 ประเภท ที่ “ควร” ลบออกจากเครื่องแอนดรอยด์ของคุณ!

แอป 5 ประเภท ที่ “ควร” ลบออกจากเครื่องแอนดรอยด์ของคุณ!

หน้าเว็บ Facebook เลิกใช้ระบบ Messages/Inbox แบบเดิม เปลี่ยนมาเป็น Messenger

หน้าเว็บ Facebook เลิกใช้ระบบ Messages/Inbox แบบเดิม เปลี่ยนมาเป็น Messenger

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์