เตือนคนชอบเล่นมือถือก่อนนอน ระวังอาการ "ตาบอดชั่วคราวจากสมาร์ทโฟน"

เตือนคนชอบเล่นมือถือก่อนนอน ระวังอาการ "ตาบอดชั่วคราวจากสมาร์ทโฟน"

เตือนคนชอบเล่นมือถือก่อนนอน ระวังอาการ "ตาบอดชั่วคราวจากสมาร์ทโฟน"

Techmoblog

สนับสนุนเนื้อหา

   ในยุคนี้สมาร์ทโฟนและโซเชียลมีเดียถือเป็นปัจจัยหนึ่งที่ขาดไม่ได้ของเราไป เสียแล้ว ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนหรือกำลังทำอะไรก็มักจะเผลอหยิบสมาร์ทโฟนขึ้นมาเล่น หรืออัปเดตความเคลื่อนไหวบนโซเชียลมีเดียกันตลอด หลายๆ คนแม้จะปิดไฟนอนแล้ว แต่ก็ไม่ยอมนอน ขอหยิบสมาร์ทโฟนขึ้นมาเล่นสักหน่อยก่อนถึงจะนอนหลับ ซึ่งพฤติกรรมเช่นนี้แม้จะเป็นเรื่องปกติที่ใครๆ ก็ทำกัน แต่ก็ไม่ค่อยดีต่อสุขภาพเท่าไหร่ เพราะอาจทำให้ต้องเจอกับอาการ Transient Smartphone Blindness หรือ ตาบอดชั่วคราวจากสมาร์ทโฟน ได้ครับ

   วารสารวิชาการ New England Journal of Medicine ได้ตีพิมพ์เรื่องราวของผู้หญิง 2 คนจากสหราชอาณาจักร อายุ 22 และ 40 ปี ซึ่งไม่เปิดเผยชื่อ ที่ได้เข้าพบแพทย์เพื่อรักษาอาการตาบอดชั่วคราวเป็นเวลาประมาณ 15 นาทีในเวลากลางคืน ซึ่งแพทย์ก็ได้ทำการตรวจวินิจฉัยอย่างเข้มข้นด้วยวิธีต่างๆ แต่ก็ยังไม่พบความผิดปกติใดๆ


   จนกระทั่งทั้งสองคนได้เขาพบจักษุแพทย์ Dr.Gordon Pla แห่ง Moorfield's Eye Hospital ในกรุงลอนดอน คุณหมอถามพวกเธอว่า ตอนเกิดอาการตาบอดพวกเธออยู่ที่ไหนกัน ซึ่งทั้งสองคนก็ตอบตรงกันว่า นอนเล่นโทรศัพท์มือถืออยู่บนเตียง

   ผู้หญิงทั้งสองคนมีพฤติกรรมที่เหมือนกันอยู่อย่างหนึ่ง นั่นคือก่อนนอนพวกเธอจะต้องหยิบโทรศัพท์มือถือขึ้นมาเล่น โดยมีหมอนข้างปิดตาข้างหนึ่งเอาไว้ ดวงตาข้างที่จ้องหน้าจอซึ่งได้รับแสงสว่างก็ปรับตัวโดยการหดรูม่านตาลง ในขณะที่ดวงตาอีกข้างหนึ่งที่อยู่ใต้หมอนข้างก็ปรับตัวเข้ากับความมืดโดยการ ขยายรูม่านตาขึ้น เมื่อปิดหน้าจอมือถือลง ดวงตาที่จ้องมือถืออยู่ก็ต้องรีบปรับตัวเข้ากับความมืดและดวงตาอีกข้างหนึ่ง อย่างฉับพลัน ทำให้รู้สึกราวกับว่าตาบอดไปชั่วขณะหนึ่ง ซึ่งไม่ได้เป็นการสูญเสียการมองเห็นจริงๆ แต่เป็นเพียงปรากฏการณ์ที่ดวงตาต้องปรับตัวให้เข้ากับความมืดโดยฉับพลันเท่านั้น

   ข่าวดีก็คือ อาการนี้ไม่ใช่อาการอันตรายร้ายแรง เพราะดวงตาสามารถประคองตัวเองให้กลับมาเป็นปกติได้ และอาการตาบอดชั่วคราวจากสมาร์ทโฟนนี้ก็สามารถหลีกเลี่ยงได้เพียงแค่ใช้ตาทั้งสองข้างเล่นสมาร์ทโฟนไปพร้อมๆ กัน

   แม้อาการตาบอด ชั่วคราวจากสมาร์ทโฟนจะเกิดขึ้นได้ไม่บ่อยนัก แต่อย่างไรก็ตามการจ้องจอสมาร์ทโฟนจ้าๆ ในความมืดนั้นก็เป็นการทำร้ายดวงตาของคุณอยู่ดี จึงควรถนอมสายตาด้วย Nightmode หรือหากเป็นไปได้ควรหลีกเลี่ยงการเล่นสมาร์ทโฟนก่อนนอนก็จะดีที่สุดครับ



ที่มา : Gizmodo


แปลและเรียบเรียง : techmoblog.com



Advertisement Replay Ad
เมื่อนางฟ้าแห่งวงการบันเทิง "ญาญ่า อุรัสยา" จับงานโฆษณามือถือครั้งแรก

เมื่อนางฟ้าแห่งวงการบันเทิง "ญาญ่า อุรัสยา" จับงานโฆษณามือถือครั้งแรก

ผู้ใช้ iPhone 6S พบความลับ การเปลี่ยนแบตเตอรี่ใหม่ ช่วยทำให้ตัวเครื่องประมวลผลได้เร็วขึ้น

ผู้ใช้ iPhone 6S พบความลับ การเปลี่ยนแบตเตอรี่ใหม่ ช่วยทำให้ตัวเครื่องประมวลผลได้เร็วขึ้น

หลุดภาพเครื่องจริงของ Samsung Galaxy A8 (2018) จะมีกล้องหน้าคู่ครั้งแรกของซัมซุง

หลุดภาพเครื่องจริงของ Samsung Galaxy A8 (2018) จะมีกล้องหน้าคู่ครั้งแรกของซัมซุง

Phil Schiller พูดถึงระบบสแกนใบหน้าของมือถือค่ายอื่นว่า ยังห่วงอยู่ดี

Phil Schiller พูดถึงระบบสแกนใบหน้าของมือถือค่ายอื่นว่า ยังห่วงอยู่ดี

Google Maps ออกอัปเดทฟีเจอร์ใหม่แก้ปัญหา "หลับเลยป้าย"

Google Maps ออกอัปเดทฟีเจอร์ใหม่แก้ปัญหา "หลับเลยป้าย"

ลือ Samsung Galaxy S9 อาจจะได้อัปเกรดเพิ่มความละเอียดของระบบ Iris Scan ให้ดีขึ้น

ลือ Samsung Galaxy S9 อาจจะได้อัปเกรดเพิ่มความละเอียดของระบบ Iris Scan ให้ดีขึ้น

Sandisk iXpand Base อุปกรณ์เก็บความจำสำหรับ iPhone พร้อมชาร์จไฟได้ เปิดตัวแล้ว

Sandisk iXpand Base อุปกรณ์เก็บความจำสำหรับ iPhone พร้อมชาร์จไฟได้ เปิดตัวแล้ว

EGA เผยผลสำเร็จงาน “Digital Government Summit 2017” โชว์ความพร้อมปีแห่งข้อมูล 2018

EGA เผยผลสำเร็จงาน “Digital Government Summit 2017” โชว์ความพร้อมปีแห่งข้อมูล 2018

ลด 5 วันเท่านั้น iPhone 6 และ 8 ราคาพิเศษ ลดสูงสุด 10,000 บาท* วันนี้ – 12 ธ.ค. 60

ลด 5 วันเท่านั้น iPhone 6 และ 8 ราคาพิเศษ ลดสูงสุด 10,000 บาท* วันนี้ – 12 ธ.ค. 60

ชมภาพ iPhone Xc Concept บอดี้หลากสีสัน บนร่างของ iPhone X

ชมภาพ iPhone Xc Concept บอดี้หลากสีสัน บนร่างของ iPhone X

เผยรายชื่อสมาร์ทโฟน Samsung รุ่นใดบ้างจะได้อัปเกรด Android 8.0 Oreo

เผยรายชื่อสมาร์ทโฟน Samsung รุ่นใดบ้างจะได้อัปเกรด Android 8.0 Oreo

Tim Cook เผย  Apple ไม่ได้เลือกจีนเป็นฐานการผลิตเพราะ “ค่าจ้างต่ำ”

Tim Cook เผย Apple ไม่ได้เลือกจีนเป็นฐานการผลิตเพราะ “ค่าจ้างต่ำ”

iPhone ติดอันดับ 1 กล้องที่ใช้มากที่สุด ใน Flickr

iPhone ติดอันดับ 1 กล้องที่ใช้มากที่สุด ใน Flickr

Apple อาจเปิดตัว "แว่นตา AR" ในปี 2020

Apple อาจเปิดตัว "แว่นตา AR" ในปี 2020

Nokia Steel HR สมาร์ทวอทช์สำหรับคนรักสุขภาพจากโนเกีย วางจำหน่ายแล้วในสหรัฐฯ

Nokia Steel HR สมาร์ทวอทช์สำหรับคนรักสุขภาพจากโนเกีย วางจำหน่ายแล้วในสหรัฐฯ

Samsung Galaxy S9 ว่าที่มือถือเรือธงรุ่นถัดไป อาจมีเซอร์ไพร์ส จ่อเปิดตัวสีม่วงเป็นสีพิเศษ

Samsung Galaxy S9 ว่าที่มือถือเรือธงรุ่นถัดไป อาจมีเซอร์ไพร์ส จ่อเปิดตัวสีม่วงเป็นสีพิเศษ

[ลือ] iPhone ปี 2018 จอ LCD รุ่น 6.1 นิ้ว จะใช้วัสดุตัวเครื่องเป็นโลหะ (อะลูมิเนียม)

[ลือ] iPhone ปี 2018 จอ LCD รุ่น 6.1 นิ้ว จะใช้วัสดุตัวเครื่องเป็นโลหะ (อะลูมิเนียม)

คลิป 4K ระดับเทพ จับภาพฟ้าผ่าที่ 1,000 FPS ด้วยกล้องราคาเป็นล้านบาท

คลิป 4K ระดับเทพ จับภาพฟ้าผ่าที่ 1,000 FPS ด้วยกล้องราคาเป็นล้านบาท

แนะนำสมาร์ทโฟน RAM 8GB รุ่นใหม่ที่น่าสนใจมากที่สุด  แบรนด์ไหนดี รุ่นไหนเด่น เราคัดมาให้ท่านแล้ว

แนะนำสมาร์ทโฟน RAM 8GB รุ่นใหม่ที่น่าสนใจมากที่สุด แบรนด์ไหนดี รุ่นไหนเด่น เราคัดมาให้ท่านแล้ว

Microsoft ปล่อยอัปเดท Skype บน iOS ให้รองรับหน้าจอของ iPhone X

Microsoft ปล่อยอัปเดท Skype บน iOS ให้รองรับหน้าจอของ iPhone X

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์