iPad ทำให้ผู้ใช้ "ปวดคอ" ได้จริงหรือ?

iPad ทำให้ผู้ใช้ "ปวดคอ" ได้จริงหรือ?

iPad ทำให้ผู้ใช้ "ปวดคอ" ได้จริงหรือ?

Arip

สนับสนุนเนื้อหา

สำหรับคุณผู้อ่านเว็บไซต์ arip ที่เป็นเจ้าของ "ไอแพด" (iPad) หรือ "แท็บเล็ต" (tablet) บางท่านที่ประสบปัญหาปวดต้นคอ อาจจะต้องสังเกตพฤติกรรมการใช้งานของตนเอง เนื่องจากผลการศึกษาล่าสุดที่มีการเปิดเผยออกมาระบุว่า ผู้บริโภคควรนำ"แท็บเล็ต"ไว้บนโต๊ะขณะใช้งาน แทนที่จะไว้บนตัก เพื่อหลีกเลี่ยงอาการ"ปวดคอ"นั่นเอง


คำ เตือนที่ปรากฎในรายงระบุชัดเจนว่า "ผู้ใช้แท็บเล็ตอาจจะมีความเสี่ยงสูงต่อการอยู่ในท่าทางที่ทำให้ต้นคอของผู้ ใช้ไม่อยู่ในท่าทางที่สะดวกสบาย ซึ่งความรุนแรงของอาการจะขึ้นอยู่กับพฤติกรรม และการออกแบบของแท็บเล็ตนั้นๆ" สำหรับทีมวิจัยหัวข้อดังกล่าวนำโดย Jack Dennerlein นักวิจัยผลกระทบของสุขภาพที่มาจากสิ่งแวดล้อมจาก Harvard School of Public Health กับกลุ่มอาสาสมัครชาย 7 หญิง 8 ซึ่งมีประสบการณ์ในการใช้"แท็บเล็ต" iPad 2 และ Motorola Xoom ผลจากการใช้ระบบวิเคราะห์การเคลื่อนไหวกับคลิปวิดีโอที่บันทึกพฤติกรรมการ ใช้ของอาสาสมัคร 15 คนที่ใช้งาน"แท็บเล็ต"ใน 4 ลักษณะท่าทางการใช้

โดย ในท่าทางแรกจะเป็นการใช้"แท็บเล็ต"ที่ไม่มีเคส และใช้มือข้างหนึ่งถือมันวางไว้บนตัก ในขณะที่อีกมือหนึ่งใช้สัมผัสหน้าจอ เพื่อใช้งาน ส่วนท่าทางที่สองจะเป็นการวาง"แท็บเล็ต"ที่มาพร้อมกับเคสของมัน แล้ววางไว้บนตัก โดยผู้ทดสอบจะใช้งานพร้อมกันสองมือในการสัมผัสหน้าจอ ท่าทางที่สาม แท็บเล็ตพร้อมเคสจะวางไว้บนโต๊ะ โดยหน้าจอจะถูกยกขึ้นด้วยมุมแคบๆ และอาสาสมัครใช้สองมือในการใช้งาน ส่วนท่าทางการใช้งานในแบบสุดท้ายเรียกว่า "table-movie" ซึ่งจะเป็นการวางแท็บเล็ตที่ใส่เคสเรียบร้อยวางไว้บนโต๊ะ โดยตัวเครื่องจะถูกยกให้มุมที่สูงขึ้นจนสามารถมองเห็นหน้าจอได้ชัด ผู้ใช้ไม่ต้องทำอะไรเลยกับหน้าจอ แค่นั่งดูหนัง หรือรายการต่างๆ เท่านั้น

ผล การทดลองนี้จะแสดงให้เห็นว่า มุมก้มของศรีษะที่ทำกับคอของอาสาสมัครในการใช้งาน"แท็บเล็ต"ทั้ง 4 ท่าทางนี้จะแตกต่างกัน รวมถึงชนิดของอุปกรณ์ทีใช้ระหว่าง iPad และ Xoom ผลปรากฎว่า จากการทดลองใช้งานร่วมกับเคสรูปแบบต่างๆ iPad จะทำให้ผู้ใช้ต้องก้มคอ (ด้วมุมที่แคบ) มากกว่า Xoom ซึ่งแท็บเล็ตเป็นอุปกรณ์ที่ผู้ใช้ต้องก้มศริษะ ในการใช้งานด้วยมุมที่แคบกว่า (อยู่ในท่าที่ฝืนธรรมชาติ) การใช้เดสก์ทอป และโน้ตบุ๊ค จากใน 4 ท่าทางของการทดสอบ การใช้ iPad และ Xoom ในลักษณะที่เรียกว่า "table-movie" จะอยู่ในท่าทางที่เป็นธรรมชาติที่สุด (ไม่ต้องก้มคอมากเกินไป)

"ผล การศึกษาทำให้ได้คำแนะนำว่า ผู้ใช้ควรจะวางแท็บเล็ตบนโต๊ะมากกว่าตัก เพื่อหลีกเลี่ยงการก้มคอที่ต่ำเกินไป และใช้เคสที่สามารถยกหน้าจอด้วยมุมได้ชันมาก" นักวิจัยกล่าว ซึ่งผลการศึกษาในปี 2009 มุมของระดับสายตาสำหรับการใช้คอมพิวเตอร์ควรอยู่ที่ประมาณ 45 องศา หรือมากกว่า เพื่อหลีกเลี่ยงการตึงของกล้ามเนื้อที่เรียกว่า extensor muscles (กล้ามเนื้อที่เหยียดได้) ของคอ ทั้งนี้มุมมองระดับสายตาจะวัดจากเส้นปกติในแนวนอนเทียบกับระดับของหน้าจอ คอมพิวเตอร์ หรือแท็บเล็ต แม้ผลการศึกษานี้อาจจะยังไม่ได้มีการรับรองอย่างเป็นทางการ แต่ปัจจุบันมีผู้ใช้แท็บเล็ตต่างๆ ทั่วโลกหลายสิบล้านรายแล้ว ซึ่งเชื่อว่า ผลกระทบกับผู้ใช้จากการใช้งานลักษณะนี้ย่อมจะเกิดขึ้นตามมาอย่างแน่นอน

เว็บไซต์ในข่าว: metapress

iPhone ช่วยชีวิต! เหยื่อระเบิดแมนเชสเตอร์รอดตายหวุดหวิด หลังสะเก็ดระเบิดพุ่งใส่ iPhone

iPhone ช่วยชีวิต! เหยื่อระเบิดแมนเชสเตอร์รอดตายหวุดหวิด หลังสะเก็ดระเบิดพุ่งใส่ iPhone

เทียบภาพถ่าย iPhone 7 และ Nokia 3310 (2017) เรือธงรุ่นล่าสุด กับตำนานในเวอร์ชันใหม่แบบช็อตต่อช็อต

เทียบภาพถ่าย iPhone 7 และ Nokia 3310 (2017) เรือธงรุ่นล่าสุด กับตำนานในเวอร์ชันใหม่แบบช็อตต่อช็อต

Samsung Galaxy C10 เผยภาพเรนเดอร์ โชว์ชัดมาพร้อมกล้องคู่เป็นรุ่นแรกของค่าย

Samsung Galaxy C10 เผยภาพเรนเดอร์ โชว์ชัดมาพร้อมกล้องคู่เป็นรุ่นแรกของค่าย

8 ฟีเจอร์ลับของ Samsung Galaxy S8 ที่หาที่ไหนไม่ได้ นอกจากในเครื่องที่ขายในจีนเท่านั้น!

8 ฟีเจอร์ลับของ Samsung Galaxy S8 ที่หาที่ไหนไม่ได้ นอกจากในเครื่องที่ขายในจีนเท่านั้น!

8 ความลับของแอนดรอยด์ที่ร้อยละ 90 ของผู้ใช้ยังไม่ทราบ

8 ความลับของแอนดรอยด์ที่ร้อยละ 90 ของผู้ใช้ยังไม่ทราบ

ASUS เปิดตัว Zenbook Pro, Zenbook Flip S,กลุ่ม Vivobook และ All in One เผยโฉมที่งาน Computex 2017

ASUS เปิดตัว Zenbook Pro, Zenbook Flip S,กลุ่ม Vivobook และ All in One เผยโฉมที่งาน Computex 2017

รวมภาพถ่าย ที่ใครเห็นก็ต้อง "งง" มันเรื่องจริงหรือผ่าน Adobe Photoshop

รวมภาพถ่าย ที่ใครเห็นก็ต้อง "งง" มันเรื่องจริงหรือผ่าน Adobe Photoshop

OPPO A77 มือถือกล้องหน้า 16 ล้านพิกเซลพร้อมโหมดหน้าชัดหลังเบลอ

OPPO A77 มือถือกล้องหน้า 16 ล้านพิกเซลพร้อมโหมดหน้าชัดหลังเบลอ

Huawei เปิดตัว Nova 2 และ Nova 2 Plus มือถือกล้องหลังคู่ พร้อมระบบเสียงที่ดีสุดยอด

Huawei เปิดตัว Nova 2 และ Nova 2 Plus มือถือกล้องหลังคู่ พร้อมระบบเสียงที่ดีสุดยอด

ค้นพบปัญหาใหม่ใน Windows 8 และ Window 7 เมื่อใช้ NTFS อาจจะทำให้เครื่องค้างได้

ค้นพบปัญหาใหม่ใน Windows 8 และ Window 7 เมื่อใช้ NTFS อาจจะทำให้เครื่องค้างได้

หลุดภาพ Render ของ LG V30 เปลี่ยนดีไซน์มาใช้มือถือแบบสไลด์จอสัมผัสเป็นครั้งแรกของโลก

หลุดภาพ Render ของ LG V30 เปลี่ยนดีไซน์มาใช้มือถือแบบสไลด์จอสัมผัสเป็นครั้งแรกของโลก

รวม 5 มือถือรุ่นเด่นที่มาแรง และโดนใจผู้ชมมากที่สุดประจำสัปดาห์

รวม 5 มือถือรุ่นเด่นที่มาแรง และโดนใจผู้ชมมากที่สุดประจำสัปดาห์

11 สิ่งที่หลายคนคาดหวังให้ iOS 11 มีสักที

11 สิ่งที่หลายคนคาดหวังให้ iOS 11 มีสักที

คอหนังพึงระวัง! คอมพิวเตอร์ และมือถืออาจถูกแฮ็กโดยไม่รู้ตัว เพียงแค่เปิดไฟล์ Subtitle เท่านั้น

คอหนังพึงระวัง! คอมพิวเตอร์ และมือถืออาจถูกแฮ็กโดยไม่รู้ตัว เพียงแค่เปิดไฟล์ Subtitle เท่านั้น

มาแล้ว ภาพเคส iPhone 8 รุ่นใหม่ ชัด ๆ เปรียบเทียบกับ iPhone 7 และ iPhone 7 Plus

มาแล้ว ภาพเคส iPhone 8 รุ่นใหม่ ชัด ๆ เปรียบเทียบกับ iPhone 7 และ iPhone 7 Plus

พาชม Apple Store แห่งแรกในทวีปเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ที่สิงคโปร์ พร้อมให้บริการ 27 พฤษภาคมนี้

พาชม Apple Store แห่งแรกในทวีปเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ที่สิงคโปร์ พร้อมให้บริการ 27 พฤษภาคมนี้

แนะนำมือถือราคาไม่เกิน 7,000 บาท ที่มาแรง และคุ้มค่าน่าซื้อมากที่สุด ณ ชั่วโมงนี้!

แนะนำมือถือราคาไม่เกิน 7,000 บาท ที่มาแรง และคุ้มค่าน่าซื้อมากที่สุด ณ ชั่วโมงนี้!

รู้จักระบบรักษาความปลอดภัยบนมือถือ แบบไหนจะดีที่สุด

รู้จักระบบรักษาความปลอดภัยบนมือถือ แบบไหนจะดีที่สุด

Apple เผยวันจัดงาน WWDC 2017 ในช่วงวันที่ 5 – 9 มิถุนายนนี้ 

Apple เผยวันจัดงาน WWDC 2017 ในช่วงวันที่ 5 – 9 มิถุนายนนี้ 

ตัวเล็กตอบโจทย์กว่า ! iPhone SE เป็นสมาร์ทโฟนอันดับ 1 ที่ลูกค้าในสหรัฐฯ พึงพอใจที่สุด

ตัวเล็กตอบโจทย์กว่า ! iPhone SE เป็นสมาร์ทโฟนอันดับ 1 ที่ลูกค้าในสหรัฐฯ พึงพอใจที่สุด

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์