เตือนคนชอบเล่นมือถือก่อนนอน ระวังอาการ "ตาบอดชั่วคราวจากสมาร์ทโฟน"

เตือนคนชอบเล่นมือถือก่อนนอน ระวังอาการ "ตาบอดชั่วคราวจากสมาร์ทโฟน"

เตือนคนชอบเล่นมือถือก่อนนอน ระวังอาการ "ตาบอดชั่วคราวจากสมาร์ทโฟน"

Techmoblog

สนับสนุนเนื้อหา

   ในยุคนี้สมาร์ทโฟนและโซเชียลมีเดียถือเป็นปัจจัยหนึ่งที่ขาดไม่ได้ของเราไป เสียแล้ว ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนหรือกำลังทำอะไรก็มักจะเผลอหยิบสมาร์ทโฟนขึ้นมาเล่น หรืออัปเดตความเคลื่อนไหวบนโซเชียลมีเดียกันตลอด หลายๆ คนแม้จะปิดไฟนอนแล้ว แต่ก็ไม่ยอมนอน ขอหยิบสมาร์ทโฟนขึ้นมาเล่นสักหน่อยก่อนถึงจะนอนหลับ ซึ่งพฤติกรรมเช่นนี้แม้จะเป็นเรื่องปกติที่ใครๆ ก็ทำกัน แต่ก็ไม่ค่อยดีต่อสุขภาพเท่าไหร่ เพราะอาจทำให้ต้องเจอกับอาการ Transient Smartphone Blindness หรือ ตาบอดชั่วคราวจากสมาร์ทโฟน ได้ครับ

   วารสารวิชาการ New England Journal of Medicine ได้ตีพิมพ์เรื่องราวของผู้หญิง 2 คนจากสหราชอาณาจักร อายุ 22 และ 40 ปี ซึ่งไม่เปิดเผยชื่อ ที่ได้เข้าพบแพทย์เพื่อรักษาอาการตาบอดชั่วคราวเป็นเวลาประมาณ 15 นาทีในเวลากลางคืน ซึ่งแพทย์ก็ได้ทำการตรวจวินิจฉัยอย่างเข้มข้นด้วยวิธีต่างๆ แต่ก็ยังไม่พบความผิดปกติใดๆ


   จนกระทั่งทั้งสองคนได้เขาพบจักษุแพทย์ Dr.Gordon Pla แห่ง Moorfield's Eye Hospital ในกรุงลอนดอน คุณหมอถามพวกเธอว่า ตอนเกิดอาการตาบอดพวกเธออยู่ที่ไหนกัน ซึ่งทั้งสองคนก็ตอบตรงกันว่า นอนเล่นโทรศัพท์มือถืออยู่บนเตียง

   ผู้หญิงทั้งสองคนมีพฤติกรรมที่เหมือนกันอยู่อย่างหนึ่ง นั่นคือก่อนนอนพวกเธอจะต้องหยิบโทรศัพท์มือถือขึ้นมาเล่น โดยมีหมอนข้างปิดตาข้างหนึ่งเอาไว้ ดวงตาข้างที่จ้องหน้าจอซึ่งได้รับแสงสว่างก็ปรับตัวโดยการหดรูม่านตาลง ในขณะที่ดวงตาอีกข้างหนึ่งที่อยู่ใต้หมอนข้างก็ปรับตัวเข้ากับความมืดโดยการ ขยายรูม่านตาขึ้น เมื่อปิดหน้าจอมือถือลง ดวงตาที่จ้องมือถืออยู่ก็ต้องรีบปรับตัวเข้ากับความมืดและดวงตาอีกข้างหนึ่ง อย่างฉับพลัน ทำให้รู้สึกราวกับว่าตาบอดไปชั่วขณะหนึ่ง ซึ่งไม่ได้เป็นการสูญเสียการมองเห็นจริงๆ แต่เป็นเพียงปรากฏการณ์ที่ดวงตาต้องปรับตัวให้เข้ากับความมืดโดยฉับพลันเท่านั้น

   ข่าวดีก็คือ อาการนี้ไม่ใช่อาการอันตรายร้ายแรง เพราะดวงตาสามารถประคองตัวเองให้กลับมาเป็นปกติได้ และอาการตาบอดชั่วคราวจากสมาร์ทโฟนนี้ก็สามารถหลีกเลี่ยงได้เพียงแค่ใช้ตาทั้งสองข้างเล่นสมาร์ทโฟนไปพร้อมๆ กัน

   แม้อาการตาบอด ชั่วคราวจากสมาร์ทโฟนจะเกิดขึ้นได้ไม่บ่อยนัก แต่อย่างไรก็ตามการจ้องจอสมาร์ทโฟนจ้าๆ ในความมืดนั้นก็เป็นการทำร้ายดวงตาของคุณอยู่ดี จึงควรถนอมสายตาด้วย Nightmode หรือหากเป็นไปได้ควรหลีกเลี่ยงการเล่นสมาร์ทโฟนก่อนนอนก็จะดีที่สุดครับ



ที่มา : Gizmodo


แปลและเรียบเรียง : techmoblog.com



Advertisement Replay Ad
ภาพคอนเซ็ปต์ Nokia 10 ว่าที่มือถือเรือธงรุ่นถัดไป ด้วยดีไซน์จอไร้ขอบ

ภาพคอนเซ็ปต์ Nokia 10 ว่าที่มือถือเรือธงรุ่นถัดไป ด้วยดีไซน์จอไร้ขอบ

Xiaomi เปิดตัว Smart TV รุ่นใหม่สุดบางเฉียบขนาด 55 นิ้ว ราคาเบาๆ พร้อมขายในอินเดีย

Xiaomi เปิดตัว Smart TV รุ่นใหม่สุดบางเฉียบขนาด 55 นิ้ว ราคาเบาๆ พร้อมขายในอินเดีย

หลุดไม่หยุด! ภาพสด Nokia 7 Plus : จอ 18:9

หลุดไม่หยุด! ภาพสด Nokia 7 Plus : จอ 18:9

ชมภาพหลุดก่อนเปิดตัว Samsung Galaxy S9 และ S9+ ของจริงก่อนเปิดตัว สัปดาห์นี้

ชมภาพหลุดก่อนเปิดตัว Samsung Galaxy S9 และ S9+ ของจริงก่อนเปิดตัว สัปดาห์นี้

วิธีดูหมายเลขเครื่อง (Serial Number), โมเดล (Model) และรุ่น (Generation) ของ Apple Watch

วิธีดูหมายเลขเครื่อง (Serial Number), โมเดล (Model) และรุ่น (Generation) ของ Apple Watch

Bitcoin พุ่งถึง $11,000 เป็นครั้งแรกหลังมูลค่าลดอย่างต่อเนื่อง

Bitcoin พุ่งถึง $11,000 เป็นครั้งแรกหลังมูลค่าลดอย่างต่อเนื่อง

งานกร่อย! Apple สั่งลดการผลิต iPhone X ครึ่งหนึ่งหลังยอดขายไม่เข้าเป้า

งานกร่อย! Apple สั่งลดการผลิต iPhone X ครึ่งหนึ่งหลังยอดขายไม่เข้าเป้า

[MWC 2018] Sony ส่ง Teaser มือถือใหม่เรือธงพร้อมจอโค้งรับกับฝ่ามือ

[MWC 2018] Sony ส่ง Teaser มือถือใหม่เรือธงพร้อมจอโค้งรับกับฝ่ามือ

โหลดด่วน iOS 11.2.6 มาแล้ว แก้ปัญหาภาษาทำเครื่องค้างและอื่นๆ

โหลดด่วน iOS 11.2.6 มาแล้ว แก้ปัญหาภาษาทำเครื่องค้างและอื่นๆ

ลือ Samsung Galaxy S9 อาจจะได้ใช้ลำโพงแบบ Stereo ครั้งแรกในมือถือ Samsung

ลือ Samsung Galaxy S9 อาจจะได้ใช้ลำโพงแบบ Stereo ครั้งแรกในมือถือ Samsung

เทียบภาพถ่ายจากกล้องเรือธงแบรนด์ดังทั้งรุ่นเก่าและใหม่: Apple, Samsung, Google, Sony, Huawei

เทียบภาพถ่ายจากกล้องเรือธงแบรนด์ดังทั้งรุ่นเก่าและใหม่: Apple, Samsung, Google, Sony, Huawei

เผย Android P เพิ่มฟีเจอร์แจ้งเตือนผู้ใช้หากถูกคู่สนทนาแอบอัดเสียงระหว่างคุยโทรศัพท์

เผย Android P เพิ่มฟีเจอร์แจ้งเตือนผู้ใช้หากถูกคู่สนทนาแอบอัดเสียงระหว่างคุยโทรศัพท์

Xiaomi Mi Mix 2S เผยภาพใหม่กับจอไร้ขอบเกือบ 100% คาดเปิดตัวปลายเดือนนี้

Xiaomi Mi Mix 2S เผยภาพใหม่กับจอไร้ขอบเกือบ 100% คาดเปิดตัวปลายเดือนนี้

รวม 5 สมาร์ทโฟนแบตอึดช่วงต้นปี 2018 รุ่นไหนใช้งานได้ยาวนานที่สุด มาดูกัน!

รวม 5 สมาร์ทโฟนแบตอึดช่วงต้นปี 2018 รุ่นไหนใช้งานได้ยาวนานที่สุด มาดูกัน!

สื่อเผย Samsung มีแผงจอ OLED เหลือบาน หลัง Apple สั่งลดออเดอร์ผลิต iPhone X

สื่อเผย Samsung มีแผงจอ OLED เหลือบาน หลัง Apple สั่งลดออเดอร์ผลิต iPhone X

Facebook “ไม่ง้อ” ถ้าธุรกิจของคุณไม่เวิร์ค (บน Facebook) ก็ควรเปลี่ยนไปใช้แพลทฟอร์มอื่น !

Facebook “ไม่ง้อ” ถ้าธุรกิจของคุณไม่เวิร์ค (บน Facebook) ก็ควรเปลี่ยนไปใช้แพลทฟอร์มอื่น !

เผยสเปก Nokia 8 Pro ว่าที่เรือธงตัวใหม่ มาพร้อมกล้อง 5 เลนส์ และขุมพลังตัวแรง Snapdragon 845

เผยสเปก Nokia 8 Pro ว่าที่เรือธงตัวใหม่ มาพร้อมกล้อง 5 เลนส์ และขุมพลังตัวแรง Snapdragon 845

หลุดสเปก-ราคาแท็บเล็ต Huawei MediaPad M5 ทั้งหมด 3 รุ่นก่อนเปิดตัวปลายเดือนนี้

หลุดสเปก-ราคาแท็บเล็ต Huawei MediaPad M5 ทั้งหมด 3 รุ่นก่อนเปิดตัวปลายเดือนนี้

แชทคือ สัญญา (กู้ยืมเงินผ่านสื่อออนไลน์ไม่ต้องทำหนังสือก็ถือเป็นสัญญา) ฟ้องได้นะ

แชทคือ สัญญา (กู้ยืมเงินผ่านสื่อออนไลน์ไม่ต้องทำหนังสือก็ถือเป็นสัญญา) ฟ้องได้นะ

ระวังผู้ก่อกวนเข้ามาในกลุ่ม LINE และเตะทุกคนออกจากกลุ่มพร้อมปิดกลุ่มได้ในเวลาไม่ถึง 3 นาที

ระวังผู้ก่อกวนเข้ามาในกลุ่ม LINE และเตะทุกคนออกจากกลุ่มพร้อมปิดกลุ่มได้ในเวลาไม่ถึง 3 นาที

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์